Aktivität · Fingerspiele & Übungen

Schulter-Klopfen

Körperwahrnehmung und sanften Rhythmus verbinden.

Anleitung

Eigene Schultern gut erreichen.

Mit flachen Händen sanft die eigenen Schultern berühren.
Links und rechts abwechseln.
Hände auf die Knie legen und ausruhen.

Varianten

Nur eine Schulter berühren.
Die Bewegung als leises Patschen begleiten.

Notizen

Melde dich an, um persönliche Notizen, Favoriten und deinen Verlauf zu speichern.