Aktivität · Fingerspiele & Übungen
Die Ruhehand
Ein einfaches, freiwilliges Signal für einen ruhigen Moment kennenlernen.
Anleitung
Eine Handfläche zeigen.
- Die Handfläche nach vorne zeigen: Das ist unsere Ruhehand.
- Gemeinsam fünf Finger langsam anschauen.
- Die Hand sinken lassen und einen stillen Atemzug abwarten.
Varianten
- Ruhehand nur mit zwei Fingern zeigen.
- Das Signal vor einem Übergang nutzen.
Notizen
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