Aktivität · Fingerspiele & Übungen
Der Kreis legt sich
Nach Bewegung gemeinsam in eine ruhige Körperhaltung finden.
Anleitung
Sitzen oder Liegen ermöglichen.
- Die Hände werden schwer und sinken.
- Der Körper wird bequem und ruhig.
- Nach einer kurzen Pause öffnen sich die Augen oder Hände.
Varianten
- Nur Hände ablegen.
- Im Sitzen bleiben und Füße spüren.
Notizen
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