Aktivität · Fingerspiele & Übungen
Atem wie eine Wolke
Eine sanfte Ruhemetapher anbieten und Körpertempo reduzieren.
Anleitung
Arme locker vor dem Körper halten.
- Arme bilden eine weiche Wolke.
- Die Wolke bewegt sich langsam zur Seite.
- Sie bleibt ruhig vor dem Körper.
Varianten
- Nur Hände bewegen.
- Die Wolke im Sitzen anschauen.
Notizen
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